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潜水

      潜水服是潜水员的*二皮肤，

      在水底，即可保暖，

      对皮肤也有一定的保护作用，

     我们都知道在温度相同的条件下，水的导热速度（带走身体温度量）约为空气的20倍。这就是为什么在26度的室外我们感觉很温暖，但长时间暴露在26度的水温中会让人感到有点冷。同时穿着潜水衣潜水，也可以避免意外在水中的刮伤或水中生物伤害。

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潜水时心率低是放松的表现

     掌握潜水呼吸技巧的潜水员，在潜水时候的耗气量，cr橡胶材料潜水料厂家，心率都较一般人为低。一次深度29米、28分钟的潜水

     一个有经验的潜水员，在潜水的时候懂得控制自己的呼吸，并降低自己的心率。以一位有良好生活习惯、身体健康经常运动的有经验潜水员为例，此潜水员身高1.82米，cr橡胶材料潜水料哪家好，体重76kg，不抽烟，下面分别是他在潜水、瑜伽及有氧运动时的心率记录比较。

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安全潜水过水下旋涡

      顺着漩涡，向跟岸平行的方向游，离开漩涡之后再往岸边游。如果漩涡是把你往下吸，你要是顺着它的力量，cr橡胶材料潜水料，看清楚并闪开可能碰到的石头。多数时候，这种岸边的漩涡把你冲出去的距离都不会**过100英尺，而且一旦离开岸边，水流马上变弱，你可以伺机上升，再看清楚岸边的方向，迅速游回来。

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